如何做三明治家常做法 ，如何做三明治家常做法视频

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本文目录

1. 苦瓜炒鸭子王刚
2. 苦瓜泡菜炖鸭子的做法做法做法
3. 苦瓜苦笋烧鸭子的做法

苦瓜炒鸭子王刚

食材  ：

嫩鸭1只（约重1000克）、苦瓜300克 、窍门红椒10克、鸭肉鸭肉植物油50克 、炒苦炒苦精盐2克、瓜的瓜味精2克、家常家常鸡精粉1克 、做法做法白糖1克 、窍门蚝油2克、鸭肉鸭肉酱油3克、炒苦炒苦料酒20克、瓜的瓜蒜子50克、干椒20克、姜5克
、香油1克、水淀粉5克 、鲜汤200克
。

步骤：

将嫩鸭宰杀去毛、去内脏 ，清洗干净 ，砍成1.5厘米见方的丁。

苦瓜去蒂 、去子后切成1厘米左右的丁，焯水晾凉 。

红椒切丁，蒜子去蒂，姜切片 ，干椒切段 。

锅置旺火上
，放油烧至五成热 ，下入姜片 、干椒段煸香，再放入鸭煸干水分 ，烹入料酒，加酱油上色，下入蒜子及其他调味品，加入鲜汤，转用小火焖至鸭肉软烂。

再下入红椒丁 、苦瓜丁，旺火收浓汤汁 ，用水淀粉勾芡
，淋放香油，出锅装盘即成。

苦瓜泡菜炖鸭子的做法

1、食材
 、鸭肉250g、苦瓜一个 、泡菜若干、姜切片、蒜4-5个、酱油4勺、高汤一碗

2
、苦瓜切片先用盐抓一下

3 、鸭肉切小块洗干净 ，下锅稍微煮开 ，取出高汤，关火

4  、锅里来点油，姜蒜爆香，翻炒一下放入酱油

，加入高汤翻炒一下

5、焖5分钟在放苦瓜，焖干一点以后在放一勺糖，把汤汁煮干以后，装碟就完成了

苦瓜苦笋烧鸭子的做法

用料

鸭子(土鸭子)半个

苦瓜2条

苦笋一根

花椒少许

八角少许

老姜适量

大蒜4瓣

干辣椒6个

泡辣椒4个

料酒适量

二荆条4个

辣椒酱（豆瓣酱）一勺

老姜适量

味精少许

小葱3根

白糖半匙

生抽3勺

老抽1勺

做法步骤

1、两条苦瓜洗净
，剖开挖去瓤，苦笋去壳切块 。

2 、将苦瓜切成块。

3、鸭子切成块
 ，烧半锅水
，放去葱结，姜片 ，料酒一勺 ，把鸭肉焯水 。

4 、锅烧热后放入少许油，把鸭肉爆香。

5 、大蒜切半，老姜切丝
，干辣椒切段，和葱白，花椒、八角放入炒香。

6 、放入一勺辣椒酱炒出红油。

7 、放入生抽三勺 ，老抽一勺，料酒一勺 ，少许白糖炒匀。

8
、加入1000毫升水中火煮开后转小火烧半个小时
，试味 ，酌情加盐。

9、放入苦瓜和苦笋再烧10分钟。

10、放入二荆条（切段）和泡椒（竖着切半）

11、翻炒2分钟左右加适量味精翻炒匀，即可出锅 。

好了，文章到此结束 ，希望可以帮助到大家 。

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